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烤紅薯和酸奶能一起吃嗎

理由∝ 發(fā)布 2019-01-23
烤紅薯和酸奶能一起吃嗎？
2019-01-23

能一起吃。

酸奶是用牛奶為原料制成，含有大量的乳酸菌，還含有維生素、蛋白質(zhì)、脂肪及鐵、鋅、磷、鉀等礦物質(zhì)，有較高的食用價值，而烤紅薯香甜軟糯，富含碳水化合物、維生素A、胡蘿卜素、膳食纖維等，營養(yǎng)豐富，兩者所含成分不沖突，可以一起食用。

2025-12-14

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