1、將桑葚和枸杞放在杯子中，注入一些40攝氏度左右的溫水。
2、將泡過的枸杞和桑葚?fù)瞥觯湃氡校匦伦⑷?0攝氏度左右的溫開水。
3、將蓋子蓋上，泡5到10分鐘就可以食用的，喝水，吃桑葚和枸杞。
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沈☆輕易
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