針灸陽陵泉操作方法
取穴:坐位,膝關節半屈,腓骨小頭最突點前下方,脛腓關節處。
簡易取法:坐位,屈膝成90°,膝關節外下方,腓骨小頭前緣與下緣交叉處有一凹陷,即是本穴。
進針方向:從外向內與小腿側面成90°。
深度:直刺,向脛骨后緣斜下刺入,深1-3寸,有酸脹感向下擴散;直刺,沿脛骨后緣處水平刺入, 透陰陵泉,深3寸,有整個膝部酸脹;斜刺,向后下方,進針1-2寸,可有麻電感向足背部放射。留針20分鐘。
施灸:艾炷灸3-7壯,或溫和灸10-20分鐘。
作用
陽陵泉為足少陽膽經腧穴,為本經脈氣所入,且足少陽膽經循行“過季脅”,陽陵泉為治療脅肋部疾病經驗要穴,該穴有疏泄肝膽,和解少陽,清熱除濕,祛風散邪,舒筋活絡,緩急止痛的作用,主要用于治療半身不遂,下肢痿痹,麻木,膝臏腫痛,腳氣,脅肋痛,口苦,嘔吐,黃疸,小兒驚風,坐骨神經痛,肝炎,膽囊炎,膽道蛔蟲癥,膝關節炎,小兒舞蹈病等。
注意事項
若向對側透刺陰陵泉時,應注意進針的角度和方向,以防刺傷動脈,靜脈和神經。
忌針刺手法過強,進針后會有觸電樣針感竄行至足心,此時應稍提針,改變針角度再行刺入,如強行捻轉或大幅度提插則可損傷神經,導致下肢麻木,行走困難,形成針感后遺。
禁用瘢痕灸,本穴皮下肌肉淺薄,位于關節附近,一般不宜使用艾柱瘢痕灸,以防艾火灼傷皮膚,影響關節活動。