有一定的瘦大腿效果。
因為膽經連接膽臟，常敲膽經能夠使膽經通暢，促進膽汁分泌，而我們人體的膽汁能夠促進脂肪以及脂溶性維生素的消化吸收，加快膽固醇溶解，防止脂肪在體內囤積，同時敲膽經部位以大腿外側為主，而敲擊大腿本身就有助于大腿經脈通暢、防止腿部肥肉堆積，對預防大腿肥胖和瘦大腿都有很好的效果，尤其適宜久坐的辦公室人員使用。
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