1.忌濕熱旺盛者
榴蓮性熱,且糖分含量高,食用之后有助痰生濕、引起上火的可能,因此體內(nèi)濕熱旺盛者不宜食用榴蓮排骨湯。
2.高血脂人群不宜食用
榴蓮排骨湯中含有一定連的脂肪、膽固醇,因此高血脂的人群要少吃。而且榴蓮中的糖分很高,其中果糖如果攝入過多,沒有及時轉(zhuǎn)化為熱量消耗掉,就會轉(zhuǎn)化為膽固醇在肝臟內(nèi)堆積,更加不利于高血脂患者的健康。
3.忌過量食用
榴蓮排骨湯雖然好喝,營養(yǎng)價值也高,但是也不要吃多了,因為他們含有的蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素較多,食用過量就不易消化了,容易引起腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等消化不良癥狀。
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