可以適量食用。
燕麥片并不會對哺乳造成什么不利影響，所以哺乳期是可以適量食用燕麥片的，而且它還是世界上公認的高營養雜糧之一，哺乳期女性適量食用可以有助于補充所需的營養，增強免疫能力，還能起到一定的美容養顏的作用，但是要注意不可以多吃，否則可能會引起身體不適。
麥片和燕麥片有什么區別，長期吃好
燕麥。分為兩種，一種是皮燕麥，一種是裸燕麥。 以種子是否帶殼分為帶稃（fu第一聲）型和裸粒型。...
到底怎樣選購燕麥片啊？
1、盡量選擇生燕麥 燕麥的營養價值高，但是為了滿足人們的需求，燕麥經過一系列的制作后，生產出了即...
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