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黃豆芽能和黃瓜一起吃嗎

嘟囔叨叨 發布 2019-06-19
您好，我想咨詢一下黃豆芽能和黃瓜一起吃嗎？
2019-06-19

能適量一起吃的。

黃瓜中含有碳水化合物、蛋白質、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分；黃豆芽 中含有蛋白質、脂肪、糖、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等營養成分。二者一起吃并不會對身體健康造成不良影響， 因此可以適量一起吃。

2025-12-19

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