各有各的好處。
玉米粥就是指的用玉米或玉米粉為原材料熬煮成的粥，其味道香甜，易于消化，其中含有多種維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，具有健脾和胃、利水通淋、益肺寧心等多種功效；而小米粥是以小米為主要食材熬制成的粥，口味清淡，可以起到開(kāi)腸胃、補(bǔ)虛損、益丹田等多種作用，玉米粥和小米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有所差別，各有各的好處，無(wú)法比較哪一個(gè)更好，可以根據(jù)自身的需求及喜好進(jìn)行選擇。
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