1.補腎壯陽
牛鞭性溫，味甘、咸，有補腎壯陽、散寒止痛的功效，適合腎虛陽痿、遺精、宮寒不孕、遺尿、耳鳴、腰膝酸軟的人群食用，一般用來燉湯食療。
2.補鈣
牛鞭中的鈣質含量較高，因此有很好的補鈣效果，而中老年人鈣質流失比較嚴重，很容易出現骨質疏松的情況，食用牛鞭還能夠預防骨質疏松，補鈣強身。
3.補充蛋白質
牛鞭中的蛋白質含量也非常高，適當補充蛋白質能夠維持機體正常的活動和新陳代謝，很有很好的補虛，提高免疫力的作用。
蘭夕lanxi
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