建議吃皮
橙皮中含有那可汀、橙皮油成分,這兩種成分具有一定的止咳化痰的功效,但是這兩種成分只有在蒸煮之后才會(huì)從橙皮中出來(lái),因此為了保證有更好的療效,建議鹽蒸橙子連皮一起吃會(huì)更好;另外,由于鹽蒸橙子的止咳作用比較有限,若是對(duì)于久咳不愈的人來(lái)說(shuō)還是建議用藥物來(lái)治療。