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葛根生吃好還是熟吃好

土豆 發布 2019-09-09
你好，我想問一下葛根生吃好還是熟吃好？
2019-09-09

葛根一般熟吃較好。

葛根是豆科植物野葛的干燥根，一般葛根是用來煎服的，生吃葛根其中的營養物質很難被胃腸道消化吸收，藥效也很難發揮出來，葛根吃熟的，藥效比較容易被人體吸收哦，所以一般建議葛根吃熟的較好。

2025-12-18

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