不是真的。
目前并沒有騎自行車把腰突治好的相關醫療案例資料，可見騎自行車把腰突治好了是比較夸張的說法，適當的騎自行車能緩解腰椎間盤突出的癥狀，但不能徹底治愈，如需治愈還需在醫生的指導下進行治療才行。
另外腰突癥是一種肌肉骨骼類的慢性病，癥狀容易反復發作，若康復后，為了長期預防腰突癥狀復發，也可以長期堅持騎自行車，預防疾病發作。
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