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豬肚雞湯一天吃多少合適

健康樹 發布 2019-10-16
我昨天吃了太多豬肚雞湯，導致肚子有點反胃，請問豬肚雞湯一天吃多少合適？
2019-10-16

建議一天吃1-2小碗即可。

雖然豬肚雞湯的營養價值比較高，但是豬肚雞湯中的蛋白質、脂肪含量比較高，過量食用可能會導致人體肥胖，從而對人體健康造成威脅，所以一般建議一天食用豬肚雞湯1-2小碗即可。

2025-12-17

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