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吃西梅可以通便嗎

我為你流第一滴淚 發(fā)布 2019-12-09
最近便秘，請問吃西梅可以通便嗎？
2019-12-09

可以。

西梅中的纖維素、維生素以及有機酸等營養(yǎng)成分豐富，適量食用可以幫助促進人體的胃腸道蠕動，是一類很好的通便水果。

2025-12-15

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