市場上的桑葚干都大小不一,平時用桑葚干泡水建議10g就好,一般優質的桑葚干會比較大,10g大個頭的桑葚干大約有20顆左右,而那些個頭較小的桑葚干一般有40g左右。所以一般用桑葚干泡水一天用10g左右即可。