一碗魚湯的熱量大概在300大卡左右。
一碗魚湯中魚的重量大概為300克左右,而每100克魚的熱量是45大卡,熱量并不是很高,而且魚中含有豐富的蛋白質、氨基酸等營養成分,人體適量的食用魚湯,還能補充人體營養,提高自身免疫力,促進新陳代謝,并且可以起到補中益氣的作用,對于氣血不足的患者有所輔助治療的效果。