可以適量食用。
減肥的人群在食材方面需要注意，而對于魚湯來說，它的熱量是比較低的，而且其中含有的脂肪多數為不飽和脂肪酸，所以對于減肥的人群來說是可以適量食用的，還能補充優質蛋白質，促進身體發育，但是減肥喝魚湯不宜過量，不然不但不利于消化，還會增加腸胃負擔，出現便秘、腹脹等不適癥狀。
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