適量喝不會。
魚湯是可以天天喝的,適量天天喝并不會發(fā)胖,而且魚中含有豐富的營養(yǎng)物質,能夠補充人體所需,特別是清燉的魚湯,營養(yǎng)價值更高,但是需要注意,魚湯不宜睡前食用,因為晚上食用后,人體的運動量較小,不利于消化,而且會增加腸胃負擔,對夜間睡眠有所影響,所以喝魚湯的時間最好在中午或者早上。