預防緩解疾病
通草鯽魚湯味甘性溫，能起到溫中益氣、祛除脾胃寒氣、暖胃補氣、利水止咳的作用，尤其適合冬天食用，對于脾胃虛弱、水腫、咳嗽、氣喘等疾病具有一定的治療作用，其次對于治療胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎同樣具有一定緩解作用。
通乳作用
通草具有一定的利水通乳汁的功效，和鯽魚一同共煮成通草鯽魚湯，同樣具有溫中下氣，利水通乳的作用，所以通草鯽魚湯具有一定通乳的作用。
利尿消腫
通草性微寒，適量食用能通經絡，具有一定利尿之功，其次通草中的有效成分能增加人體內尿鉀的排出量，用以輔助治療淋證澀痛、水腫、濕熱等癥狀，所以通草鯽魚湯具有一定的利尿消腫作用。
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