黑木耳
黑木耳中含有一定量的植物膠質(zhì)，這種植物膠質(zhì)的吸附力極強(qiáng)，可以幫助吸附人體里面的各種垃圾物質(zhì)，有利于人體健康，所以黑木耳是具有一定清肺除塵的作用。
蜂蜜
蜂蜜是一種營養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，經(jīng)常食用可以幫助人體潤肺解毒，幫助排除人體多余廢物以及毒素，所以想要清肺除塵是可以適量食用一些蜂蜜的。
每天吃很多灰怎么辦？哪些食物能幫
住在灰塵多的地方對身體健康危害很大，建議樓主在白天工地施工的時(shí)候不要開窗，飲食上可以多吃這幾種食物：...
Helheim
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