化痰止咳
靈芝性平、味甘,含有一定量的維生素、纖維素以及蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分物質(zhì),具有養(yǎng)肺益氣、止咳平喘的功效,可用于治療氣喘、咳嗽、咳痰等病癥,而陳皮中含有大量的揮發(fā)油,適量食用具有一定止咳平喘的作用,所以靈芝陳皮水具有化痰止咳的作用。
補(bǔ)氣健脾
靈芝陳皮水中靈芝含有大量的營(yíng)養(yǎng)成分,適量食用具有一定健脾、理氣等功效,而陳皮中含有大量的維生素、纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分物質(zhì),適量食用可以幫助緩解食欲不振的現(xiàn)象,所以靈芝陳皮水具有一定補(bǔ)氣健脾的作用。
緩解疲勞
靈芝陳皮水中,陳皮中含有大量的揮發(fā)油成分以及礦物質(zhì)成分,適量食用可以幫助緩解人體疲勞的現(xiàn)象,適量食用對(duì)人體的健康具有一定的好處,所以靈芝陳皮水適量食用具有一定緩解人體疲勞的作用。
養(yǎng)心安神
靈芝陳皮水具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值,因?yàn)殪`芝和陳皮都是生活中常見(jiàn)的中藥材,適量食用可以為人體補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng),具有一定養(yǎng)心安神的作用,對(duì)人體的健康具有一定的好處。