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靈芝不能和什么同吃
2016-01-26閱讀(29154)
靈芝一直以來都是被稱為“仙草”，是我國中藥中的一味滋補神藥，其營養成分復雜多樣，功效自然也非常之多，最重要的是靈芝藥食兩用，食用方法也很隨意，但是靈芝沒有什么禁忌嗎？靈芝不能和什么同吃呢？
靈芝不能和什么同吃
總體而言靈芝只是屬于滋補藥物，并沒有很明顯的飲食禁忌，日常生活中也經常用靈芝和其他食物、藥物一起配伍使用，除了引起人體滋補過剩以外很少有其他副作用。可放心食用。
靈芝不宜與抗生素藥物一起食用
我們都知道靈芝的主要營養成分，在靈芝經過破壁之后細胞里面的活性成分，而靈芝孢子粉更是菌類活性成分，若是和抗生素一起食用會導致這些活性成分別滅殺，出現營養損失。
靈芝不宜與辛辣食物一起食用
靈芝對人的神經和心血管系統都有一定的穩定作用，能穩定情緒和降低血壓，清理血垢，對呼吸系統還有祛痰作用。
辛辣食物是屬于刺激性的食物，食用之后會刺激神經興奮，促進血液循環，增高血壓，并且還會加塊呼吸頻率，功效和靈芝幾乎是完全相反，不宜一起食用。
靈芝不宜與松花蛋一起食用
靈芝具有很強的調節血糖、增強免疫力、促進睡眠等功效，主要是靈芝中含有豐富的活性蛋白質。
送花蛋是屬于腌制食物，其制作過程中會添加很多堿性成分，更有一些重金屬成分也在其中，這兩種一起食用會導致蛋白質發生變性，失去活性，也就會引起靈芝的功效發生損失。
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