靈芝枸杞茶的功效

靈芝性味甘平，歸心、肺、肝、腎經(jīng)，有補(bǔ)氣安神、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、健脾胃的功效，能補(bǔ)氣安神、止咳平喘，枸杞性平、味甘，能滋補(bǔ)肝腎、益精明目，可用于治療虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴等，適量飲用靈芝枸杞茶可以起到養(yǎng)生保健的作用。

靈芝枸杞茶的禁忌

1、不宜多喝：靈芝是具有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用，但是靈芝對中樞神經(jīng)有一定的抑制作用，過多的食用靈芝枸杞茶容易引起機(jī)體的不適。

2、不宜長期飲用：靈芝和枸杞都是中藥材，因此靈芝枸杞茶不宜長期飲用，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用，以免造成身體不適。

靈芝枸杞泡水一天喝幾次

一天一次。

不過，靈芝和枸杞都是中藥材，具有很強(qiáng)的藥性，如果要徹底吸收靈芝和枸杞中的有效成分的話，可以將靈芝枸杞茶反復(fù)進(jìn)行沖泡，一般第三道水的時候茶水都還是會有味道。

若是用靈芝枸杞茶進(jìn)行疾病治療的話，具體情形以醫(yī)生的指導(dǎo)意見為準(zhǔn)，靈芝枸杞畢竟是中藥材，不宜自行長期、大量飲用，以免服用不當(dāng)引起不適。

喝靈芝枸杞水會上火嗎

適量服用不會上火。

從中醫(yī)的角度來說，靈芝和枸杞都是性平的藥材，在適量的前提下，喝靈芝枸杞泡的水并不會引起內(nèi)熱上火等不適的反應(yīng)，但是靈芝和枸杞都是具有滋補(bǔ)作用的中藥材，過量或者長期飲用靈芝枸杞泡的水可能會引起內(nèi)熱上火的情況。