靈芝苦的好還是不苦的好,不能一概而論,主要看靈芝的用途。
靈芝是一種非常名貴的藥材,有補氣安神、止咳平喘、強身健體等多種功效作用,將它用來煎藥服藥時,一般選擇赤芝,這種苦味靈芝良藥苦口。
靈芝除了作為藥物服藥,還可以作為食物食用,一般是選擇味道比較甜的靈芝—紫芝,來煲湯服用,這樣既不影響湯品的口感,而且也能最大程度的吸收營養。