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靈芝不能和什么同吃
2016-01-26閱讀(29154)
靈芝一直以來都是被稱為“仙草”，是我國中藥中的一味滋補(bǔ)神藥，其營(yíng)養(yǎng)成分復(fù)雜多樣，功效自然也非常之多，最重要的是靈芝藥食兩用，食用方法也很隨意，但是靈芝沒有什么禁忌嗎？靈芝不能和什么同吃呢？
靈芝不宜與酸性食物一起食用
靈芝中含有生物堿，氨基酸，以及各類維生素，這是靈芝功效多種多樣的主要原因。
酸性的食物中含有大量的有機(jī)酸，部分酸性還比較強(qiáng)，能和靈芝中的堿性成分已經(jīng)維生素發(fā)生反應(yīng)，導(dǎo)致靈芝成分發(fā)生變化，引起營(yíng)養(yǎng)流失。
食用靈芝的注意事項(xiàng)
1.靈芝有小毒，切忌要適量食用，過量食用會(huì)出現(xiàn)急性中毒現(xiàn)象。
2.靈芝屬于大補(bǔ)食物，不適合孕婦食用，以免滋補(bǔ)過剩出現(xiàn)胎兒過大，影響分娩。
3.部分人對(duì)靈芝有過敏反應(yīng)，應(yīng)禁用靈芝。
4.在術(shù)前或術(shù)后都不宜食用靈芝，以免手術(shù)大出血或者虛不受補(bǔ)引起流鼻血。
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