可以,但不建議這樣做。
生活中有很多人減肥喜歡進(jìn)行絕食,特別是對(duì)于大部分的女性而言,一直認(rèn)為絕食是減肥最好的方法,當(dāng)然不可否認(rèn),絕食可以在短時(shí)間之內(nèi)使人瘦下來(lái),但是這是正確的,因?yàn)槿梭w的正常代謝需要一定熱量,絕食會(huì)打亂人體的代謝系統(tǒng),對(duì)人體的健康造成傷害,嚴(yán)重時(shí)還能回誘發(fā)一系列疾病,所以減肥一般是不建議進(jìn)行絕食的。