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靈芝隔多久吃一次

moreno 發布 2020-05-26
靈芝是名貴的中藥材，食用具有較高的補益作用，不知道隔多久吃一次為好呢？
2020-05-26

建議吃2-3天停2-3天再吃。

靈芝是一味滋補養心安神類的藥材，凡用藥不可過量，否則藥也可成為毒，一般靈芝保健服用的話，推薦吃的頻率最好是吃2-3天然后間隔2-3天再服用，這樣可以有利于身體對于靈芝藥效的吸收和緩沖，避免藥物成分在體內過多沒有及時吸收，而產生不良后果。

2025-12-20

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