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靈芝和什么搭配才不上火

莪不稀罕奢求 發布 2020-06-02
靈芝是生活中常見的中藥材，很多人日常都喜歡在家中準備一些靈芝，以備不時之需，靈芝泡水好像會上火，靈芝和什么搭配才不上火呢？
2020-06-02

靈芝菊花茶

材料：靈芝、菊花、熱水。

做法：

1、將靈芝和菊花用熱水沖泡一次；

2、醒醒茶并去除渣滓，然后倒入第二遍熱水；

3、待水溫后即可飲用，也可加入冰糖調味。

2025-12-20

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