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生葛根可以直接泡水喝嗎

李浩浩 發布 2020-06-03
昨天去山上的時候挖了一些葛根，看樣子感覺還蠻好的，葛根不是可以泡水喝嗎？生葛根可以直接泡水喝嗎？
2020-06-03

可以。

生葛根就是新鮮的葛根，和干燥的葛根相比，生葛根中含有更多的活性成分，生葛根中水分更多，聞起來還有一股植物的青氣，干燥的葛根只是會更好攜帶一些，從營養的角度來說，還是新鮮葛根更好，飲用葛根泡水后具有解表，退熱，生津的作用，除了養生保健外，還能用于中醫治病。

2025-12-18

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