適量食用不會有害。
適量食用堿面是對身體沒有害處的，且還有一定的好處，因為我們人體原本是稍偏堿性的，但由于我們平常吃過多的葷菜，這就會使得機體的酸值提升，因此偶爾的適量吃一點堿性食物才能夠中和，這樣才能保持機體的穩定。
但注意一定不能吃太多，否則就會有損于健康。
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