生姜
陳皮具有燥濕化痰的作用,而生姜味辛、微溫,具有溫中散寒、祛濕化痰的作用,因此想要起到去除濕氣的效果的話,建議可以將陳皮搭配生姜一起用來泡水喝,這樣能夠起到一定的去濕作用。
茯苓味甘、淡,性平,具有利水滲濕、健脾寧心的作用,與陳皮搭配在一起服用的話,能夠較好地排出體內的濕氣,從而可以緩解身體尿少浮腫、脾胃虛寒、食欲不振、心神不安、心悸失眠等癥狀。