建議喝酒前喝。
在喝酒前飲用對身體是比較好的，因為葛根服用后在體內大約需要30分鐘逐漸起效，飲用后2小時達到達高峰濃度，作用時間一般能持續4-6小時左右，因此在喝酒前30分鐘左右喝，其效果才對解酒所帶來的不適有一定的緩沖消減作用，如果忘了提前喝的話，酒后服用葛根，一定程度上也能緩解酒精帶來的頭痛、眩暈、惡心等不適癥狀。
頭、耳鳴已10年，是否用葛根素治
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