1、不宜過量:冷飲對胃腸道的刺激較大,要是過量飲用,容易引起胃腸道不適的情況。
2、不宜太雜:冷飲并不算是健康的食物,尤其市面上的冷飲多種多樣,要是相互交叉飲用,不利于身體健康。
3、不宜出大汗飲用:冷飲的溫度較低,在出大汗的時候飲用,容易引起閉汗情況,當汗液無法排出時,不利于身體健康。
4、不宜空腹飲用:在空腹狀態下食用冷飲,容易對胃腸道產生刺激,引發胃腸道發生痙攣等不適。