建議每天葛根9-15克,枸杞每天15-20克為宜。
葛根枸杞泡水是一種營養價值以及食用價值都比較高的滋補品,適量食用可以為人體補充充足的營養,但由于它們具有一定的藥性,所以一般不建議過量飲用,飲用過量容易導致身體滋補過旺,導致人體上火,一般建議每天使用葛根9-15克,枸杞每天15-20克,進行泡水飲用即可。
頭、耳鳴已10年,是否用葛根素治
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