三陰交是脾經、腎經、肝經三條足陰經的交匯處,長期按摩可治療失眠、神經衰弱、胃腸病、婦科病和泌尿系統疾病。
按摩三陰交時疼痛或者對三陰交沒有施加外界刺激的時候自發性疼痛,一般表明體內氣血運行不暢,經絡有瘀堵。
如果男性三陰交疼痛,說明肝火旺盛,如果按摩完三陰交后疼痛持續不能緩解,可見于肝腎陰虛。
如果女性三陰交疼痛,多見于隱匿的婦科疾病,如子宮肌瘤或輸卵管阻塞等。
如何按揉三陰交穴以防治便秘呢?
坐于床上,兩膝關節自然伸直,用拇 指指腹按于同側的三陰交穴上,適當用力按揉1分鐘,感覺以 酸脹為度。...