不建議長期吃。
雖然說茯苓和芡實的營養豐富，經常食用對機體有很多益處，但茯苓和芡實都是中藥材，對機體的作用是有一定偏性的，如果長期服用的話，就有可能會對健康產生不良影響，因此茯苓和芡實在一般情況下，都不宜長期服用。
茯苓車前湯怎樣自制？
茯苓車前湯的做法如下：茯苓、車前子、紫花地丁各30g，金銀花 10g，牛膝6g;上藥加水600ml同...
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