可以配合養(yǎng)胃的食材一起熬。
山藥粥可以促進人體消化液的分泌，提高人體的消化能力，本身就具有一定的養(yǎng)胃作用，對于一些脾胃功能不是很好的人群來說，平時可以適當?shù)爻砸恍┥剿幹啵梢愿纳埔恍┠c胃不適的癥狀。
山藥粥養(yǎng)胃可以單獨喝也可以在熬山藥粥的時候，在里面加入一些養(yǎng)胃的食材一起熬，比如南瓜、小米、茯苓、芡實、薏米、白術(shù)等。
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楊寶
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