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山藥薏米芡實粥不適合哪些人吃 這3類人可千萬別吃
2018-04-27閱讀(183)
山藥薏米芡實粥是一道不錯的養生藥膳，有健脾益胃的功效。這道粥雖好，不是人人都能吃的。下面為大家介紹山藥薏米芡實粥不適合那些人吃，希望對大家有用！
山藥薏米芡實粥不適合哪些人吃
1、體內濁氣太多的人
如果體內濁氣太多的人喝山藥薏米芡實粥的，一定會飽脹難以消化，只能是先祛除體內的濁氣，然后服用效果會更好。
2、肝火太旺的人
肝火太旺的人如果服用山藥薏米芡實粥，就會容易導致胸悶不適，只能是先平復肝火。
3、淤血阻滯的人
淤血阻滯的人如果喝了山藥薏米芡實粥，就會導致疼痛加劇，因為芡實有很強的收澀作用，津枯血燥，風寒實喘，小便短赤，熱結便秘者都不適宜服用。薏米本身性寒，脾虛無濕氣、胃寒都不能長期大量服用。
山藥薏米芡實粥的功效
1、健脾益胃
山藥薏米芡實粥補氣血、健脾胃的功效是很好的。
2、補腎益精
腎為先天之本，山藥滋精固腎從容有力，芡實不但止精，而亦能生精，山藥芡實搭配是補益腎精的絕佳首選。
3、祛濕利水
健脾補肺；薏米主要功效在于健脾去濕，健脾可以補肺，祛濕可以化痰。所以薏米，也可以用于治療肺熱肺癰肺痿之癥。
4、益壽延齡
山藥被稱為“神仙之食”，《神農本草經》列為上品補益藥，薏米被稱為“益壽的仙丹”。是益壽延齡的好選擇。
孕婦可以吃山藥薏米芡實粥嗎
孕婦最好不要吃山藥薏米芡實粥，但是可以吃山藥芡實粥。
因為孕婦不可以吃薏米，特別是在孕早期。薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，易造成流產。但是山藥和芡實是很適合孕婦食用的，山藥健脾益胃、助消化、降低血糖，婦女白帶多、小便頻數等癥，都可以食用。芡實中淀粉含量高，孕婦可以適量食用，能增加體力。可以搭配山藥煲粥服用，有開胃、靜心、安神的作用，還能緩解孕期多夢、記憶力減退、面黃等癥狀。
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