陰虛內熱又稱陰虛發(fā)熱,指由于體內陰液虧虛,水不制火所致的發(fā)熱證,出現此癥狀后有很多食物是不能吃的,不知道芡實能不能吃呢?
不建議吃。
陰虛體質,就是因體內陰液虧少、易生內熱為主要特征的體質狀態(tài),因此陰虛內熱的患者在飲食上要避免吃一些刺激、油膩、寒涼、海鮮類、不宜消化、容易上火食物,比如說蔥、姜、蒜、辣椒、雪糕、芡實等,以免加重病情。
陰虛內熱的人喝西洋參泡水,其性涼,味甘微苦,能益氣養(yǎng)陰,對氣陰兩傷之人最宜;吃鴨肉,在《隨息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰,清虛勞之熱,養(yǎng)胃生津”;吃梨,有生津、潤燥、清熱的作用,對肺陰虛,或熱病后陰傷者最宜;吃桑葚,在《本草經疏》亦稱桑椹“為涼血補血益陰之藥”,還說“消渴由于內熱,津液不足,生津故止渴,五臟皆屬陰,益陰故利五臟。”尤其是肝腎陰虛體質之人出現消渴、目暗、耳鳴者,食之最宜。
當出現以下10種癥狀,就是“陰虛內熱”,治宜養(yǎng)陰清熱,或滋陰降火。
1、脈細數、大數、弦數。
2、大便干、小便黃或黃赤有熱感。
3、手心熱、足心熱、不欲近衣被。
4、心中煩熱、思冷飲、冷食。
5、口干、口苦、咽干、惡心。
6、睡眠不寧、盜汗、躁汗、遺精。
7、發(fā)熱。(高熱、低熱或體溫不高皮膚有熱感)
8、出血。(鼻衄、齒衄、皮下有出血點等均系由陰虛內熱所致者)
9、頭暈、心悸、周身無力、面色蒼白。
10、舌苔黃或黃膩、干燥少津或焦黃兼少津。
根據癥狀進行區(qū)分。
陰虛火旺和陰虛內盛是有區(qū)別的,如陰虛內熱體質常因燥熱之邪外侵,過食溫燥之食品,憂思過度,房事不節(jié),久病之后等引起臟腑功能失調,陰液暗耗而成陰液虧少;而陰虛火旺則是表現機體失去濡潤滋養(yǎng),虛熱干燥,虛火躁擾不寧的癥候,其陰虛火旺和陰虛內熱都是由陰虛引起,但在程度上有所不同,陰虛火旺一般會有虛火上炎的癥狀,比如有頭暈,咽喉腫痛,手腳發(fā)燒,脈細數等,陰虛內熱則是潮熱盜汗、夜熱早涼、口燥咽干、舌紅少苔等。
芡實收斂、固澀,其含有較多的淀粉,不易消化,腹部脹滿者食用可能會造成腸胃不適。
芡實有固澀作用,大便燥結者不宜食用,以免加重病情。
剛剛生完寶寶的產婦和小孩是不適合使用的,因為芡實消化起來比較困難,而小孩子的消化功能還不是很完善,吃后會加重腸胃消化負擔,對健康不利;另外產婦剛剛生完寶寶身體還比較虛弱,這個時候食用芡實很容易導致便秘。
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