1.適量食用。
炒芡實較難消化,過量食用容易導致腸胃不適。
炒芡實有一定的祛濕效果,配伍白術、茯苓等藥材同服,健脾除濕的效果更好。
用炒芡實祛濕,要講究療程服藥,堅持短期適量食用才能看到一定效果。
山藥芡實粥有何藥用價值?
山藥芡實粥配料:山藥50克,芡實50克,精鹽2克,大米 50克。做法:將山藥、芡實與淘洗干凈的大米一...