促進(jìn)消化

陳皮中含有大量的陳皮苷、揮發(fā)油等物質(zhì)，這些物質(zhì)進(jìn)入人體后，可以促進(jìn)食物的消化吸收，有緩解人體腸胃不適。

促進(jìn)食欲

陳皮中的揮發(fā)油、橙皮苷以及類檸檬苦素等，不僅能幫助人體促進(jìn)腸胃消化，還有利于對(duì)胃腸道有溫和刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，排除胃腸內(nèi)積氣，具有一定促進(jìn)食欲的作用，有利于化解食欲不振。

美容排毒

陳皮泡水中含有大量的維生素c、維生素e以及揮發(fā)油等成分物質(zhì)，適量將其泡水喝，可以幫助促進(jìn)人體新陳代謝，同時(shí)幫助清楚人體自由基，延緩人體皮膚衰老，具有一定美容排毒的作用。