可以適當(dāng)?shù)爻砸恍?
減肥期間并沒(méi)有絕對(duì)不能吃的食物,任何食物只要是在控制食用量的情況下都可以適當(dāng)?shù)爻砸恍匀绻氤攒蜍吒獾脑捯彩强梢赃m當(dāng)?shù)爻砸恍┑摹?
但是現(xiàn)在一些廠家在制作茯苓糕的時(shí)候,也會(huì)在里面加入大量的白砂糖來(lái)進(jìn)行調(diào)味,所以相對(duì)來(lái)說(shuō)這種茯苓糕的熱量要更高一些,在吃的時(shí)候也要注意少量食用。
茯苓車前湯怎樣自制?
茯苓車前湯的做法如下:茯苓、車前子、紫花地丁各30g,金銀花 10g,牛膝6g;上藥加水600ml同...