藕粉熱量比較高，但它適合減肥吃。
藕粉的熱量是比較高的，每100克的藕粉中，大約含有373大卡左右的熱量，相對(duì)于生活中很多食物來說，藕粉的熱量算是很高的了。
但減肥期間可以適量吃藕粉，因?yàn)榕悍壑泻写罅康木S生素、纖維素，適量吃可以促進(jìn)人體腸胃蠕動(dòng)，加速體內(nèi)毒素以及廢物代謝，有利于人體減肥，但一定要注意適量吃。
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