蟹膏是公螃蟹的副性腺及其分泌物，在自然狀態下看起來是青白色半透明果凍狀液體，在蒸熟或者煮熟后，則會變成半透明、粘粘的、還會有點膩的膠質。
其中含有蛋白質、脂肪、膽固醇、磷脂、維生素等多種營養成分，因此食用價值也很高，只不過同母蟹一樣，其膽固醇含量較高，高血脂患者應少吃或不吃。
委員長的蕓豆
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