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粗鹽熱敷能減肥嗎

Daniel永 發布 2021-10-26
最近想減肥，聽別人說用粗鹽熱敷可以減肥，是真的嗎？
2021-10-26

沒有很大的作用。

能不能減肥主要看的還是長期熱量的攝入與消耗，只有當攝入的熱量小于消耗的熱量時，那么才能起到比較好的減肥效果，而粗鹽熱敷并不具有消耗脂肪的作用，所以是不能夠用于減肥的。

但是適當地用粗鹽熱敷的話也能夠促進人體的新陳代謝，所以在減肥期間適當地熱敷一下的話，對于減肥來說也是有幫助的。

2025-12-13

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