使用身體乳
皮膚出現魚鱗片一般的癥狀時就說明干燥程度比較嚴重，可以堅持涂抹身體乳，這樣能滋潤皮膚，改善皮膚干燥情況，堅持使用一段時間就能讓皮膚變得更加細膩。
控制洗澡時間和頻率
長時間的洗澡會加速皮膚水分蒸發，從而加速皮膚干燥程度，當皮膚出現像魚鱗一樣情況時，建議控制洗澡時間，每次洗10-15分鐘左右即可，另外也不宜天天洗澡，可以隔2-3天洗一次，并且洗澡水溫不宜過高。
多喝水
此時之外還建議要多喝水，多吃水果蔬菜，及時給身體補充水分，這樣也能改善身體干燥情況，皮膚也會更加細膩光滑。
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很可是神經性皮炎或真菌感染。建議先到醫院皮膚科排查清楚再用藥治療。不要抓,也不要亂用藥。...
臉上脫皮是皮膚缺水嚴重，可以在噴了保濕水之后局部涂一點唇膏，但是要避開眼角周圍，眼睛周圍皮膚更細膩，...
考慮是缺乏維生素導致的，多喝水多吃水果和蔬菜禁忌辛辣刺激的食物...
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