適量食用都不上火。
實(shí)際上青甘蔗和紅甘蔗只是在表皮顏色上存在區(qū)別，其他營(yíng)養(yǎng)成分、食用功效都是一樣的，都屬于性寒涼的水果，因此適量吃都不會(huì)導(dǎo)致上火。
不過甘蔗當(dāng)中含有大量的粗纖維成分，在嚼甘蔗的時(shí)候，這種粗纖維成分會(huì)與口腔粘膜產(chǎn)生摩擦，這樣就會(huì)導(dǎo)致口腔或者舌頭組織產(chǎn)生損傷，會(huì)與一些上火癥狀所類似，但其實(shí)這并不是上火。
青皮甘蔗和紫皮甘蔗哪個(gè)吃了更好？
兩者各有千秋，青皮甘蔗通常用來榨汁喝更好，紫皮甘蔗則多是散賣，直接咬。其實(shí)兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并沒有誰高、...
xiabin
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃嗎 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少