有一定的促進作用。
呼啦圈可以消耗掉人體多余的熱量和脂肪,并且呼啦圈的發力部位又是人體腰腹部以及臀部處的肌肉。
所以如果在日常生活中堅持轉呼啦圈的話,那么就可以有效地增加人體腰腹部和臀部處的肌肉量,使肌肉看起來更加緊實、流暢,并且也可以增加肌肉的靈活性和柔韌性,所以對于減肚子上的贅肉來說是有一定促進作用的。