生冷寒涼類食物 濕熱體質(zhì)人群盡量少吃像冷飲、冰西瓜等生冷寒涼類食物，這些食物食用后容易對(duì)脾胃造成損傷，這樣脾胃運(yùn)化失調(diào)嚴(yán)重，濕熱癥狀就會(huì)更明顯。 酒 濕熱體質(zhì)人群要戒酒，因?yàn)榫浦鷿駸幔L期飲酒容易導(dǎo)致濕熱癥狀加重。
紅葉子520
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