不建議艾灸。 艾灸雖然有較好的祛濕作用，但并不適合濕熱體質人群。因為艾灸性溫，具有扶陽固脫的作用，濕熱人群進行艾灸調理可能會導致身體內熱加重，從而會引發一系列的上火癥狀。如果想通過艾灸調理的話，建議先緩解身體內熱，另外濕熱體質人群可以通過泡腳、汗蒸、拔罐等方式來進行調理，能改善體內濕熱癥狀。
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